VASITOS DE YOGUR CON FRESAS Y GALLETA

febrero 23, 2020 | 17 Comentarios

Ya estan en el mercado las fresas y aunque no tienen todavia todo el sabor, en casa nos gustan mucho y desde que el medico me dijo que tenia que comer dos yogures diarios, pues me gusta muchos con fresas, porque siempre compro o hago yogures naturales sin lactosa, son los únicos yogures que me gustas, no me gustan de sabores, para eso le pongo yo fruta y ya esta, un postre riquísimo.







Y es que este mes en el  Reto #Asaltablogs   Asaltamos el blog de tiene muchas y riquísimas recetas sin azúcar, y dulces sanos  su blog Dulces Diabetícos
 Yo llevo una temporada casi sin tiempo para nada, y no quería dejar de participar este mes, a si que he escogido un receta fácil pero deliciosa, a mi me encantan estos postres sanos. Delicia de yogur galletas y fresas sin azúcar.




Vamos con los ingredientes.

Ingredientes:
3 yogures naturales sin lactosa azucarado
unas cuantas fresas
8 galletas
para adornar plátano deshidratado y fideos de chocolate.










Preparación: 
 Lavamos las fresas.
Trituramos  las galletas o las machacamos con un rodillo y las ponemos en un bol y añadimos dos cucharadas de leche y revolvemos bien hasta que se hace una pasta. Reservamos
Cortamos las fresa en trocitos.
Revolvemos los yogures hasta que quedan cremosos.
En unos vasitos, ponemos en la parte de abajo las galletas aplastamos.
Vamos poniente el yogur con cuidado de no manchar los vasitos, asi los 3 vasitos.
Encima colocamos las fresas partidas en trocitos apretamos un poco para que no se escurra mucho el yogur después.
Añadimos otra capa de yogur hasta arriba.
Y en este caso yo lo decore con unos trocitos de fresas cortadas, una rodaja de plátano deshidratado y unos fideos de chocolate.
Los metemos en la nevera una hora
Y listos para comer, es un postre sano y riquisimo ideal para cualquier día.






















17 comentarios:

  1. Sencillamente exquisitos estos vasitos Belén👌feliz carnaval wapa😘

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  2. Se ven genial los vasitos con ricas fresas :-))

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  3. unpostre de lo más sano,rico y vistoso
    Muchos besitos¡¡

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  4. Que postre más rico se puede preparar con ingredientes tan básicos, te ha quedado un bonita presetación. Besitos itos

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  5. Que Buenos y bonitos te han quedado Belén!! Una preciosidad. Besos!!

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  6. que preciosidad de vasitos, dan ganas de meter la cuchara urgentemente!
    un besito

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  7. Tan bonitos, tan ricos y con tan buena presentación que ya tengo la boca abierta para uqe me llegur la cucharilla. Mil besos preciosa

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  8. Me pasa como a ti, los yogures siempre naturales y a ser posible caseros. Esos vasitos son una delicia.
    Bss

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  9. Hola Belén
    Qué apetecibles resultan esos yogures con frutas!!! Claro que con lo bien que los presentas tú, no es para menos, pues se comen con los ojos.
    Desde luego si el médico te manda comer esas ricuras no me das pena eh, porque eses vasitos de yogur se comen con mucho gusto.
    En serio, espero que todo vaya bien en lo que a salud se refiere, tanto la tuya como la de tus seres queridos.
    Un beso preciosa. Cuídate mucho!!!

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  10. Qué bonitos, dan ganas de comerselos todos...jaja
    Te han quedado tan ricos y además sanos y vistosos.
    Felicidades por el aslato.
    Besos bonita

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  11. Madreeee qué vergüenza, esta es de las primeras recetas que subí al blog, y te ha salido mil millones de veces mejor, qué pintaza Belén!!! Y como siempre con fotones incluidos :)

    Gracias por el asalto guapa! ♥

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  12. Que fotos tan bonitas...si dan ganas de lamer la pantalla jajaja buen robo, saludos!!

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  13. Rico, sano y delicioso, te ha quedado de lujo este asalto! Besos!!

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  14. Este es un testimonio sobre el buen trabajo de un hombre que me ayudó a que mi matrimonio volviera a funcionar. Mi esposa de repente odia el sexo, probamos todos los métodos, ninguno funcionaba, se volvió tan malo que tuvo que mudarse con los niños de 12 años y 3 meses de matrimonio. Tuve que buscar ayuda fuera de la caja, en un día fiel, mientras navegaba por Internet, estaba buscando una solución, encontré una serie de testimonios sobre este lanzador de hechizos en particular llamado DR.WEALTHY. Algunas personas testificaron que él trajo su Ex, algunos testificaron que puede lanzar un hechizo para detener el divorcio. Etc. Hubo un testimonio particular que vi, era sobre una mujer llamada María José de Atlanta, EE. UU. Que testificó sobre cómo DR.WEALTHY trajo a su esposo en menos de 72 horas que me causó intriga. Después de leer todo esto, decidí darle una oportunidad al Dr. WALTHY, lo contacté y le expliqué mi problema. En solo 6 días, mi esposa no solo regresó a mí, sino que ahora ama el sexo y ya no le tiene miedo. DR.WEALTHY es realmente un hombre dotado y no dejaré de hablar de él porque es un hombre maravilloso. Si tiene algún problema y está buscando un lanzador de hechizos real y genuino para resolver ese problema, DR.WEALTHY es la respuesta a su problema.
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