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CAJITA DE DEGUSTABOX OCTUBRE PRESENTACIÓN

 Sabéis que todos los meses esperamos como niños la cajita de @Degustabox a ver qué productos llegan en mes en curso, jajaj es todo un secreto hasta que no llega, y siempre nos encanta.


Si queréis recibir una cajita puedes suscribirte a DegustaBox es muy fácil y no hace falta permanencia lo podéis dejar cuando queráis pero,  no pasara, porque mirar los productos y los precios, te sale baratísimo.

La cajita tiene un precio de lo mas tentador,   solo  14,99 € su valor en el mercado es mucho mayor, un poco más abajo explico el valor de cada producto.

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Milkshake with Oreo Toppings de Oreo (1,49 €) -   No os podéis ni imaginar lo rico que esta esta delicia con un sabor a galleta oreo riquísimo. Ya viene preparado, solo tenemos que mezclar la crema blanca con los toppings 

Mini bollito original de Brioche Pasquier (2,31€) -  Estos mini  bollinos, en casa nos encantan, son ideales, para desayuno y para merienda, pero ideales para unos aperitivos, que os enseñare en otra entrada. 

Dinorex de Trolli (1 €) -  Estas golosinas con una textura única y  veganas, y tiene un toque acido que a mi me encanta, son las mas ricas que he probado. La bolsa trae muchas mas, pero casi no llegan a la foto, se han comido mas de la mitad. 







Waffeletten y Ohne Gleichen de Bahlsen (2,15 €) -  Estos barquillos son una delicia, de la marca Waffeletten están cubiertos de chocolate  con leche, y los otros Ohne Gleichen son pralinés de avellanas que me chiflan, entre dos barquillos cubiertos de chocolate con leche. 

En casa son los primero que nos hemos comido, casi no llegan a la foto, esta marca es de lo mejor. 

Aceitunas griegas negras naturales Kalamata sin hueso de Fragata (1,95 €) -  Estoy deseando probar estas aceitunas, las Kalamata es la aceituna clásica griega, esa envasada en aceite de oliva y su sabor es afrutado, las probare esta semana, pero se que me encantaran.

Mayonesa en sobres de Helios (1,42 €) - Esta mayonesa en casa  la usamos mucho, por lo cómoda que es, si se usa poca , no merece la pena comprar un bote, y así  en sobres individuales. lo puedes usar en casa y fuera de casa, es muy cómodo.la marca de Helios usa materias primas de cultivos locales, y su empresa en familiar de 120 años 






Tikka masala de Patak’s (2,99 € ) -   En mi casa nos encanta esta salsa, el pollo nos chifla. Esta salsa, se elabora en el Reino Unido, sus ingredientes, tomate, nata, yogur, y 13 especias y hierbas.

Si nunca habéis probado el pollo tikka masala  os lo recomiendo, es una delicia. 

Cacao en polvo de Dr. Oetker (1,95 € ) -  Otro que nunca falta en mi cocina, para unas galletas, para hacer bizcochos, para crema pastelera de cacao, incluso  lo pongo en la leche vegetal, os gustara de todas las maneras. su sabor  intenso y refinado a chocolate. Te va a encantar. 

Arroz arborio para risotto de Scotti (1,80 € ) -  Este es uno de los mejores arroces para hacer risotto, es  una delicia este plato,  seguro que lo utilizo pronto,  Hay dos variedades de arroz, el arborio y el carnaroli. 





Extra Bio original de Kellogg’s (3,95 € ) Esta granola de avena, bio,  esta hecha con ingredientes de la mas alta calidad, si aceite de palma, sin colorantes ni aromas artificiales,  Es un desayuno ideal, 


Extra barritas de Kellogg’s (2,60 € ) -  Estas barritas de granola, son una autentica delicia, en casa nos encantaron, ideales para comer en casa o llevar a cualquier sitio, y comerla en cualquier momento, y ers que cualquier momento es bueno para comer estas barritas. tienes tres sabores. caramelo salado,  miel y chocolate negro 

Soba Classic de Nissin Cup Noodles (1,79 € ) -   Estos noodles Yakisoba, son una delicia y se hacen en 5 minutos, no puedes pedir mas, un plato caliente,  sabroso y fácil de hacer. Su aroma y su sabor te transportan a las calles de Japón,  ¡¡ una verdadera delicia!! 


Wraps Bio de Zanuy (2,50 €) -  Esta es una versión Bio de la marca Zanuy con sus tortitas de trigo. Están echas con harinas ecológicas 100% de origen nacional, Extra tiernas y además no levan conservantes. Buenísimas. 








PAN SIN HARINA, KETO EN MICROONDAS

 

Hoy os dejo el pan keto, sin  harina,  ya sabéis, sin gluten, sin lactosa sin azúcar, sin hidratos,  y lo  hacemos en el microondas en 2 minutos,  también podemos duplicar o triplicar los ingredientes. Yo los triplique para el pan de molde. así tienes para unos dias. Aguanta bastante bien. 

A mi me gusta mas sin sal, pero eso son manías mías.  le podéis poner una hamburguesa, jamón, chorizo o pata comer un plato de ensalada jaja,   lo podemos comer como queráis. 

El pan al hacerse en el microondas queda muy blanco, pero yo después lo pongo un poco a tostar en la freidora de aire. También lo puedes meter en el horno o en la tostadora. 

El pan grande lo deje 7 minutos en el microondas, pero.... ya sabéis que cada microondas es un mundo, tendréis que mirar y pinchar con un palillo y que salga limpio. 





Ingredientes: 

1 huevo

1 cucharada de mantequilla  o aceite de oliva. 

50 gr. de harina de almendra

3 cucharadas de leche de almendra 

Sal y  una pizca  de levadura o bicarbonato de sodio 


Preparación:  Batimos el huevo y añadimos la cucharada de mantequilla derretida, o el aceite de oliva,   Añadimos la sal, el bicarbonato, o levadura de repostería,  las tres cucharadas de leche y la harina de almendra, revolvemos y lo metemos en un recipiente apto para el microondas, previamente engrasado.

Se pone 2 minutos y si esta cocido, pues lo podemos desmoldar  y listo para comer, esta buenísimo. 

Pero si lo ponéis a tostar en la freidora de aire o en el horno queda un poco ms tostado por encima, y mas bonito a la vista. 

Y esta buenísimo si lo mete en la tostadora para el desayuno. 

Esta buenísimo y sin harinas. 

Si no queréis que salga tan alto el pan puedes meterlo en dos vasos,  así te saldrán dos panecitos. 

Mirar que miga mas rica. 

Esta claro, que este es un pan sin levados, sin levaduras, sin harinas, por lo tanto sin gluten. 













BROWNIE SIN GLUTEN, NI AZÚCAR, 2 MINUTOS AL MICROONDAS

 Seguimos con postres sin azúcar, sin gluten,  sin lactosa  y muy bajos en carbohidratos. Este brownie sale de lo mas jugoso y esponjoso. 

Y además facilísimo,  se hacen en dos minutos en el microondas.

Y están muy muy ricos.

 Si un día te apetece un postre rápido este es uno de ellos. 

Seguimos utilizando Eritritol para los postres, pero tu puedes utilizar azúcar o el edulcorante que quieras. 

Este postres tiene muy pocas calorías. 

A si que lo puedes comer sin remordimientos de conciencia jajaja.

Vamos con los ingredientes.



Ingredientes: 

20 gr. de cacao sin azúcar

60 ml. de agua

1 huevo

1/2 cucharadita de levadura de postres 

Canela, vainilla al gusto 

2 cucharadas de eritritrol  ( puedes utilizar azúcar) 


Preparación:  Ponemos en un bol el cacao y el agua y batimos hasta que espese. le ponemos la canela o la vainilla o lo saborizas como quieras, le ponemos la levadura y la yema de huevo. y batimos bien yo lo hice con un tenedor.

Batimos la clara  de huevo con el eritritol hasta que se haga merengue.

lo mezclamos con el cacao que teníamos reservado y lo hacemos con movimientos envolventes.

Engrasamos unos moldes sales dos o tres pequeños.

Y los metemos en el microondas 2 minutos si ves que están cuajados pues ya y si no lo dejas medio minuto mas, y sabéis que cada microondas es un mundo.

Dejamos enfriar un poco y servimos. yo le puse una nuez encima, puedes decorarlo con nata, pero no quería aumentar calorías.  

Si os gustan los dulces muy dulces añade mas azúcar o eritritol. a mi me gusta poco dulce. 


























ACELGAS GRATINADAS CON QUESO

Hace mil años que no como acelgas. Y esta es mi reconciliación con las acelgas, A partir de ahora formara parte de mi dieta. 

Y tengo que decir que me han encantado, ya las hare mil veces, ahora con esta dieta sana que llevo ahora, estoy probando cosas que hace mil años que no como y he descubierto el sabor riquísimo de muchos platos, que antes no los había saboreado.

El otro día me regalaron acelgas y justo pensé en esta receta lo hice un poco a mi manera como todo lo que hago,  pero las hare mil veces mas.

 Sabéis que las acelgas, solo tienen 19 calorías por 100 gr.  son una fuente de fibra,  ayudan a desintoxicar los riñones y previenen  problemas hepáticos. Además, cuidan nuestra piel y el sistema inmunológico.






Vamos con los ingredientes.


Ingredientes:

Un puñado de acelgas

1 patata grande 

Queso rallado mezcla de  de tres quesos

Jamón o bacón en tiras

Sal. 



Preparación:  Lavamos las acelgas y le cortamos la penca central, y la cortamos en trocitos pequeños o regulares al gusto de cada uno.

Las ponemos a cocer en agua y sal unos 8  minutos o hasta que veas que esta tierna. En este agua también podemos cocer la patata yo lo hice aparte. 

En un recipiente apto para horno  ponemos abajo una cama de patatas encima una capa abundante de queso después añadimos las acelgas  le ponemos encina  trocitos de jamón o bacón  y le ponemos una buena capa de queso rallado encima unas tiras de bacón o jamón

Lo metemos al horno a 190 º hasta que se derrita el queso que será unos 10 minutos mas o menos 

Sacamos y servimos, en casa me encanto, yo l puse a mi plato un poco de mayonesa, que me chifla jajaja. Creo que se la añado a casi todo. 





HIGOS RELLENOS DE QUESO Y NUECES

Si os gustan los higos tenéis que probar esta receta esta espectacular. Es una receta salada con el toque dulce de los higos, la mezcla de ingredientes es espectacular.

Y es muy muy fácil de hacer casi no lleva elaboración, lo haces en un momento y el resultado es buenísimo.

Sabéis que los higos  aportan mucha energía gracias a los azucares naturales que poseen, y solo tienen 74 calorías por 100 gr. se pueden comer unos 4 o 5 higos al día.  Entre otras cosa,  previenen la degeneración macular. y tienen mucha fibra. 

Sin mas vamos a  los ingredientes.






Ingredientes:
Higos
Queso  lo utilice mezcla de tres quesos
Nueces 
Lonchas de jamón
Canónigas
Frambuesas
Vinagre de pedro Ximénez 




Preparación:  Lavamos y secamos los higos quitamos el rabito y los cortamos por arriba en cruz.
Rellenamos que queso y nueces picadas, envolvemos solo por la parte de abajo con la loncha de jamón le ponemos un palillo para que no se suelte.
Y los metemos al horno  hasta que el queso se derrita unos 8 o 10 minutos a 180º  mas o menos. 
Sacamos y los podemos servir tal cual o con una ensalada, en este caso de canónigos y frambuesas.
ponemos con encina un poco de vinagre balsámico de Pedro Ximénez. 
Está receta  inspirada en https://www.avilaautentica.es/es-receta-higos-gredos-queso-avila-114









COLIFLOR CON BECHAMEL Y BACÓN

En casa comemos mucha coliflor y brócoli, nos encanta,  esta receta la podéis hacer también con brócoli esta buenísima de las dos maneras 

Seguro que os encanta y además, con esta bechamel tan fácil de hacer, ya no tendrás pereza, se hace en 5 minutos.

De esta manera se hacen plato riquísimos y en un momento. 

Vamos con esta delicia. 



Ingredientes:

 1 coliflor 

450 mil de leche ( yo sin lactosa)

70 gr Mix para Bechamel y masa de croquetas Santa Rita

Queso rallado 

Bacón 

Sal, pimienta 



Preparación:  Cocemos la coliflor  en ramilletes en agua y sal. La dejamos escurrir.

Mientras hacemos la bechamel, se haca en dos minutos.

Se pone la leche fría en un bol añadimos el preparado de le bechamel y revolvemos muy bien con unas varillas, sazonamos con sal pimienta .

Ponemos la coliflor en una fuente de horno, ponemos encina la bechamel y un poco de queso rallado al gusto y después le ponemos tiritas de bacón metemos al horno unos 12 minutos hasta que se haya gratinado el queso y dorado el bacón 






4 RECETAS CON PAN DE MOLDE DULCES Y SALADAS

 En esta entrada os dejo 4 recetas muy muy fáciles con pan de molde, desde un riquísimo desayuno hasta un postre. 

Son muy fáciles de hacer y seguro que os van a encantar, solo hay que ponerle imaginación y podemos hacer maravillas con el pan. 

Sobre toco cuando te queda poco y poco tiempo para caducar, los podéis aprovechar para hacer estas recetas. 

Os dejo el primero de los platos que es un desayuno riquísimo y  saludable.



Desayuno saludable

Ingredientes.

Rodajas de pan de molde

Mantequilla o aceite de oliva

Miel

Frutos rojos.

Preparación: Ponemos un poco de mantequilla en el pan de molde y lo ponemos a tostar. Si prefieres le puedes poner aceite de oliva.

Lo vamos colocando en un plato, y le añadimos miel y frutas rojas.

Y listo para comer. 







Pastelitos de pan de molde bacón y queso.

Estos pastelitos son una delicia que se pueden hacer en un momento y salen riquisimos.

Os dejo los ingredientes.




  Ingredientes:

Yo hice solo dos pastelitos. 

Pan de molde de espelta

Bacón

Queso en lonchas 

1 huevo

8 cucharadas de leche 

Aceite para untar los moldes


Preparación:   Yo lo hice en unos moldes de loza. He cortado un circulo  para poner en la parte de abajo que previamente hemos engrasado  con aceite después ponemos el queso después dos lonchas de bacón y después terminamos con otro circulo de pan de molde, o lo tapamos con lo que sobro de los cortes del circulo. 

Batimos un huevo añadimos la leche y lo repartimos en los dos moldes, los metemos en el horno precalentado  180º unos 15 minutos,

Yo lo hice en la  freidora de aire sin aceite. lo puse unos 15 minutos a 190º. 







Rollitos de pan de molde salchichas y queso. 

 Estas recetas son una delicia, que se hacen en un momento, y son riquísimos, las fotos no me salieron muy bien, pero los rollitos son una delicia.



Ingredientes:

Pan de molde

 Queso en lochas

Salchichas.

Preparación:  Aplastamos un poco las rodajas de pan de molde le ponemos una loncha de queso y una salchicha. y cruzamos los picos y los sujetamos con un palillo y lo metemos al horno, hasta que se tueste. y listos para comer.






Pastelitos rellenos de mermelada

 Si os gustas los dulces y no tenéis tiempo o queréis algo rápido, estos son los mejores, se hacen en un momento, y son riquísimos y no tiene muchas calorías. Se hacen en unos 10 minutos. Yo los hice en la freidora sin aceite, pero los puedes poner en el horno.

Los puedes espolvorear con azúcar glas, aunque yo no lo hice por no aumentar la cantidad de azúcar.

Para estos pastelitos necesitamos 



Ingredientes:

Pan de molde ( yo use de espelta) Pan 100% Harina de trigo de espelta  Panrico 

Mermelada (yo use mermelada de arándanos)Mermelada extra de arándano de Helios

Un poco de mantequilla para pincelar ( opcional) 



Preparación:  Cortamos el pan de molde en circulo, yo los de la parte de arriba los corte un poco mas grande, lo puedes hacer con algún cortador o con un vaso,

Ponemos encima del circulo mas pequeño mermelada y tapamos con el circulo un poquito mas grande, con un tenedor lo aplastamos alrededor para que quede sellado. 

Los pintamos con un poco de mantequilla derretida, esto es opcional,  pero así queda mas brillante. 

Y listo para comer, una delicia, para un desayuno o una merienda.









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GALLETAS DE ALMENDRA Y LIMON. KETO

Galletas sin harinas, ni azúcar,  no tienen hidratos, y están buenísimas, son dieta keto.
Cada día intento hacer recetas dulces sanas, y esta es una receta dulce sana, además es riquísima, es una creación mía, y en casa nos encanto.
Son una galletas blanditas tipo bizcocho, son una ricura. 
Para ello necesitamos muy pocos ingredientes, le puedes poner naranja en vez de limón. Y le puedes poner azúcar en vez de  eritritol. 
Seguro que salen bien igual.
Pues vamos con los ingredientes.






Ingredientes; 
200 gr. de harina de almendras
2 huevos
2 cucharaditas de polvo de hornear
Una pizca de sal
100 gr. de eritritol
Avellanas para adornar 
Ralladura de linón
Zumo de medio limón 






Preparación: Batimos los huevos con el Eritritol hasta que doble el volumen añadimos una pizca de sal la ralladura de limón y el zumo. y después vamos añadiendo la harina de almendra y la levadura.
Si quieres que endurezca un poco lo puedes dejar media hora en la nevera.( yo no lo hice)

Hice bolitas y las pones en una bandeja de horno que previamente hemos puesto un papel de horno  le ponemos una avellana encima, aplastamos un poco  y lo metemos al horno a 190 º  unos  8 o 10 minutos. 
sacamos en una rejilla hasta que enfríe y después la colocamos en una bandeja.
Podemos espolvorear con eritritol molido. Yo no lo hice.

- En vez de usar eritritol podéis usar azúcar.  




















 
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