viernes, 4 de marzo de 2016

GELATINA DE NARANJA Y SUS GRANDES PROPIEDADES PARA LOS HUESOS Y ARTICULACIONES

 

Sabéis que la gelatina es buenísima para los huesos, esta echa con colágeno de origen animal de los huesos cartílagos y tendones. en el estado mas puro.

 Tiene dos aminoácidos la prolina y hidrosiprolin, que tienen un impacto positivo en la recuperación del tejido conectivo. La gelatina es capaz de aumentar el crecimiento y el alcance del tejido conectivo, que es muy importante en las articulaciones enfermas.





La gelatina es muy sana y seguro que si las tomas todos los días notaras alivio en tus huesos.

- Previene la osteoporosis.

.Da resistencia a los ligamentos y tendones.

- Mantiene la piel sana

- Aumenta la capacidad metal.

- mejora el metabolismo.

- Fortalece las articulaciones.

- fortalece el cabello.

- Es antinflamatorio natural.

-Regula las hormonas.

-Tiene aminoácidos como la arginina que acelera el metabolismo









O sea que es bueno tomar gelatina unos 8 gr. diarios.

En este caso como me gusta tanto las naranjas y me llego mi caja De Naranjas Foios que tienen tanta vitamina C. es una mezcla perfecta.


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 Ingredientes:
 400 ml. de zumo de naranja de Naranjas foios
 5 hojas de gelatina ( 10 gr.)
 1 pizca de jengibre
 Podéis añadir azúcar ( yo no lo hago )






Preparación: Lo primero ponemos a hidratar la gelatina en agua fría, unos 5 o 10 minutos.
Mientras hacemos el zumo de naranja, si queremos lo colamos pero no hace falta.
Y ponemos a calentar la mitad del zumo mas o menos, esto es solo para que se deshaga la gelatina, cuando esta caliente, no hace falta que hierva solo un poco caliente, se añade las hojas de gelatina escurridas y se quita del fuego y se revuelven hasta que este deshechas esto se  deshace al instante, añadimos el otro zumo de naranja se revuelve bien y lo ponemos en moldes en el frigorífico
Mejor si lo dejamos toda la noche.
Al día siguiente desmoldas y sirves, se puede adornar con frutas.
Es un postre sano y con muy pocas calorías.



                   !!! Buen Provecho !!!

24 comentarios:

  1. Están muy bien todos esos beneficios que genera, pero lo mejor de la gelatina de naranja es lo rica que está.
    Un beso y buen finde.

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  2. No sabia lo bueno que era la geletina, solo sabia lo riquisima que esta, y si encima tiene todas esas propiedades ya es para darte una buena panza como se dice en mi pueblo jejeje, a ti te ha quedado divina al juzgar por la foto que es un capricho. Mil besicos mi Princesa

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  3. Qué bien Belén, algo rico y con tantas propiedades.

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  4. Pues si además de rica, esta gelatina es tan saludable... dos por uno!! Por cierto, preciosa fotografía también!
    Un saludo de las chicas de Cocinando con las chachas

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  5. Pues no sabia tenia tantisimas propiedades Belen, lo que si se es que me encanta y mas con zumo natural como esta, tengo muchisimas naranjas y la hare sin falta, besos

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  6. belen , fijate si ademas de ser buenisima se pueden hacer postres tan ricos como este tuyo que mas se le puede pedir , es lo mas
    besinos

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  7. Hola Belén,yo sabía que la naranja tenía muchas propiedades pero no tantas.....me encanta tomarla de cualquier forma y esta gelatina se ve estupenda¡¡¡¡¡
    Besitos¡¡¡

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  8. Uumm como tenia que estar esa gelatina de naranja las fotos no dejan de decirme comemeeeeee,te ha quedado de relujo para no variar.
    Bicos mil y feliz finde wapisimaa.

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  9. ¡Ya estoy por aquí! Vengo a ver tu gelatina y ya he visto que has elegido formato pequeño, jajaja, pero muy bonito, un capricho de gelatina. Más o menos hemos hecho lo mismo, yo no le he añadido jengibre y tú no le has puesto azúcar. Me gusta mucho Belén. Mil besos.

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  10. No sabia las propiedades de la gelatina , me vendra muy bien , me ha gustado mucho besitos

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  11. Qué rica gelatina te ha quedado de naranja!!! El jengibre me encanta el sabor y que cucas te han quedado. Un postre muy rico y sano!!
    Un beso

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  12. Que guapas y ademas con muchas propiedades.besinos

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  13. un postre sencillo, casero y de la más rico.
    besos

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  14. Rica, fácil, sana, con una presentación preciosa, y facilina ¿se puede pedir más? Te quedó preciosa!!

    Un besín.

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  15. Menuda receta me encanta como todas las que preparas, te felicito y a seguir así.MUCHOS BESOS DE LAS RECETAS TRADICIONALES DE COCINA.

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  16. Tiene una pinta maravillosa, me encanta!!!!

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  17. Sano, sabroso y con un color que vuelve loco a cualquiera. Me encantan las gelatinas y el punto de jengibre...todo un acierto. Un abrazo.

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  18. De lo que se entera una...no sabía que era tan buena la gelatina! Yo suelo tomarla varias veces en semana, pero de las sin azúcar, casera nunca me la hecho la verdad y me parece una receta buenísima la tuya, sin azúcar, con zumo natural uhmm buenísima! Besines

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  19. Hola Belén, que bien esta entrada y cuantas cosas positivas, pues la gelatina está buenísima y dan ganas de poner a hacerla ya mismo, te ha quedado preciosa y seguro que una delicia, un beso y feliz semana ;)

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  20. La gelatina es bien buena sí señora y así, tan bonita y de naranja natural, aún mejor.
    Besazos.

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  21. Tomo nota porque la gelatina me va a venir genial para mis huesos! Un besin.
    http://www.solaanteelespejo.blogspot.com.es/

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  22. hola, pues si tiene tantas propiedades y además es tan rica, con estas naranjas , me parece una opción perfecta para el postre y para darnos un buen gusto dulce!!un beso Belén

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  23. Te han quedado muy bonitas y seguro que muy ricas.... Besos

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  24. Me viene muy bien esta receta Belen, ademas de para mi, que asi es mas natural que las compradas, a mi nieto le encantan y se las hare, gracias cielo un besito

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